hiphop课程总结
1.基本功日常训练
1腿部肌肉训练
2弹跳训练
3手臂力量训练
4蹲马步
2.up down基本功训练
3.舞蹈学习
舞蹈歌曲：万有引力
今天学习的是舞蹈的结尾部分，加入了更多手脚协调性的配合，元素找比以往更加升级，在原来只有up down叠加的脚步上，增加了手部的roll让身体配合难度增加，同时也复习了之前元素，在切分上由定点这动作转化成了，流畅性的律动动作，使街舞更有节奏变化感觉